Gengibre

Vim falar sobre o Chá de Gengibre, ele é um auxiliar no emagrecimento, pois tem ação termogênica: ele aumenta a temperatura do corpo fazendo com que o organismo se sinta obrigado a gastar energia, isso acelera o metabolismo, queimando gorduras. Resumindo? O gengibre esquenta e tu emagreces sacou? Rsrs

O chá dá uma mijadêra (faz muito xixi) ,tem 2 dias que eu estou tomando e já notei uma diferença,minha calça maaara entrou e fechou o zíper( tem uns 6 meses que ela não passava nem nas coxas)

Receita:

-1 litro de água filtrada

-1 pedaço de gengibre (+- 6 cm) descascado e picado

-coloque a água e o gengibre na panela e ferva por APENAS 2 minutos, se passar mais tempo o gengibre perde o efeito, tampe por 15 minutos, depois coe e guarde na geladeira.

-tome 5 xícaras por dia ,sempre DEPOIS das refeições.

Com esse chá e uma dieta balanceada+ caminhada diária de 30 minutos,você consegue perder até 3 kg por semana.

Recomeçar!!!Sempre!!!!

Para cada atitude,tem um recomeço!
Hoje,cansada de muitas coisas diferentes q aconteceram ao longo deste ano comigo,resolvi,em muitas delas dar um BASTA!

Chega de hipocrisia,de coisas q não valem a pena!!!!CHEGA!!!!!
Vou chegar sim á 2011 diferente,convicta de tudo q quero !
Convicta dos meus sonhos,convicta do meu alvo!
Hoje,estou q meio revoltada,mais muitas coisas só acontecem,quando nós mesmos permitimos!
Vou mudar sim....
Aprendiiii a selecionarrr meusss diamantesss....
Pedaçosss de vidrooo nãooo me enganannnn maissss....
Beijosssssss